Форма входа

Логин:
Пароль:

Поиск на сайте

ТОП-5

20.10.2011ИСЛОЧЬ

Описание реки Ислочь

Прочитано 18175 раз.

24.10.2011СУЛА

Описание реки Сула

Прочитано 14569 раз.

05.01.2014НАЗВАННЫЕ

Гора Лысая, 343,2 м

Прочитано 12647 раз.

25.10.2011ПРОНЯ

Описание реки Проня

Прочитано 12502 раз.

06.06.2012СТВИГА

Описание реки Ствига

Прочитано 11414 раз.

Облако тегов

Геликтит-ТМ Августовский канал спелеология байдарка Сула спелеоклуб альтаир Ислочь ПОЕХАЛИ! Клява Брест покатушка рогейн велопробег Польша Ельня болото Мнюта ровар паход велосипед турклуб Вилия кемпинг прыток Усса фестиваль Нёман приток Проня спелеологи гонка РТСС ТПМ граница Тышкевич мультигонка Березина Неман клуб Нарочь Нарочанка EuroVelo-2 маршрут походушка марафон Налибоки Гродно река Бобр паводок Ясельда конкурс туризм Сьцьвіга Ствига Льва Шоша веломаршрут чемпионат кубок Страча Припять велопоход Западный Буг Птичь Сха Вілія Полесье Случь книга соревнования отчет высота пеший поход Спортивный туризм Беловежская Пуща гора Маяк горы архыз школа туризма Красный бор Хибины новый год гора высшая точка возвышенность гора Лысая гора Высокая Воложинские гостинцы Щара поход вершина ПВД сплав байдарки Двина Западная Двина водный поход Свольна

НАШИ ДРУЗЬЯ

Водными маршрутами Беларуси

ИНФО-ПАРТНЁРЫ

На сайте

Онлайн всего: 2
Гостей: 2
Пользователей: 0






Главная | О проекте | Обратная связь | Реклама на сайте | Подписка RSS
Вы вошли как Гость | Группа "Гости" | Мой профиль | Регистрация | Выход
Активный туризм в Беларуси
Реклама: Интернет-магазин TurSklad.by - найдётся любое снаряжение для туризма!


Главная » 2012 » Сентябрь » 03

Главный врач Минского городского центра гигиены и эпидемиологии Иван Войтович рассказал «Вечернему Минску», как отдыхать дешево, весело и с пользой.

Вы, как врач, постоянно пропагандируете активный образ жизни, а сами следуете своим советам?
— Когда доктор курит, страдает от лишнего веса, вряд ли пациенты поверят в пользу физической активности. Поэтому для себя решил начинать каждое утро с гимнастики и пробежки. В этом меня поддерживает жена. Также мы любим совершать небольшие прогулки перед сном. Если после работы прийти и уставиться в телевизор, ваш мозг получит дополнительную нагрузку, а не отдых. Тридцать минут пешей прогулки по парку не только придаст сил, поднимет настроение, но и укрепит семью. Ведь если не уделять внимания своей половинке, это приведет к кризису в отношениях.

Отпуск тоже предпочитаете проводить вместе с семьей?
... Читать дальше »
Категория: НОВОСТИ ВОДНОГО ТУРИЗМА | Просмотров: 1226 | Добавил: DzedFyodar | Дата: 03.09.2012 | Комментарии (0)



Главная |  О проекте |  Обратная связь |  Подписка RSS